36dd @ ウィキ
http://w.atwiki.jp/36dd/
36dd @ ウィキ
ja
2013-12-05T22:00:10+09:00
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組み合わせてしっかりダイエット
https://w.atwiki.jp/36dd/pages/15.html
ダイエットの方法としてカロリー制限と運動を組み合わせたやり方があります。カロリー制限は一日の摂取カロリーを低くするのですが、酵素ドリンクなどの健康食品を購入することでカロリー計算を簡単にしつつダイエットの効果が期待できます。
こういったダイエット用の健康食品を食事に置き換えて使用することで、栄養を摂りながらもカロリーを低く抑えることが可能なのです。お腹が空いたときは野菜などカロリーが低いものを多く食べるようにしていました。
運動の部分は1日30分を目標にすることが大切で、毎日継続するということが重要になってきます。ジムに通ってランニングマシーンを利用していました。時間に余裕があるというひとはジムに行くことでより高い効果が期待できます。
このダイエット方法で6キロの減量に成功したという人もいるのでしっかりとダイエットを続けることで効果が出ると思います。
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2013-12-05T22:00:10+09:00
1386248410
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あとはサイズ調整だけのはず
https://w.atwiki.jp/36dd/pages/14.html
数日前から取り組んできた大手企業に送るための資料に関してですが、ついにあと残すはサイズ調整だけというところまできました。サイズ調整だけと言っても送りだす予定の資料の一部の商品につける説明書がサイズ変更の段階までできたというだけです。これからまだ、商品の説明書を商品に付けて、写真を撮ってそれを封筒に同梱して送りだすという作業が残っています。ただいまの時間は午後の21時17分ですから、本日か明日の朝までにはできる予定です。22時からは、毎週見ているドラマが1時間あるので、それを見ようと思っています。なので、完成は明日の朝日が昇るまでというかたちにしておきたいと思います。
2013-12-05T21:55:51+09:00
1386248151
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増やすためのお金
https://w.atwiki.jp/36dd/pages/13.html
私は、お金を増やすために物を購入します。その購入が安ければ、そんなに問題はないのですが、結構な高額なものである場合が多いです。というよりもほとんどの物が高額です。特に大型機材の場合なんかがそうです。しかしながら、その大型の機材を動かすための消耗品なんかは比較的安い方です。消耗品に関しては、いまのところは、数百円から数千円までです。少し前までは、レーザープリンタがしっかりと印刷の作業を行ってくれていたので、数万円だったこともありました。そして、今回購入しようとしているものは、小型の機材ではあるのですが、数十万という高額な機材になります。
2013-12-05T21:55:12+09:00
1386248112
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百舌
https://w.atwiki.jp/36dd/pages/12.html
最近のニュースでは、ノロウィルスが流行っているとテレビで放送していました。
私も過去に、このノロウィルスに感染したことがりました。
それは、パートで働いていた時にその会社で感染したようでした。
会社の人が、次々と休んでいました。
この病気は、吐き気と下痢が止まらないのです。
確か気分が悪い状態から始まったように記憶しています。
明日は、家族の付き添いで病院にいきます。
でも、病院は人の出入りが激しので、もしも感染したらどうしようかと思うと、
本心は、病院に行くのがちょっと怖いのです。
でも仕方ないので行く予定です。マスクをしていきます。
2013-12-05T21:54:09+09:00
1386248049
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スキル一覧
https://w.atwiki.jp/36dd/pages/11.html
<div style="color:rgb(42,42,42);font-family:arial, helvetica, 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'メイリオ', Meiryo, 'MS Pゴシック', clean, sans-serif;font-size:12px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;line-height:19px;text-indent:0px;text-transform:none;word-spacing:0px;background-color:rgb(255,255,255);" class="plugin_contents">
<ul style="list-style-type:disc;margin:1em 0px;padding-left:25px;"><li><a style="text-decoration:none;" href="http://www59.atwiki.jp/36dd/pages/11.html#id_7718d38a">スキルについて</a></li>
<li><a style="text-decoration:none;" href="http://www59.atwiki.jp/36dd/pages/11.html#id_f4438f80">スキル一覧</a>
<ul style="list-style-type:circle;margin:0px;padding-left:25px;"><li><a style="text-decoration:none;" href="http://www59.atwiki.jp/36dd/pages/11.html#id_4f5fdea9">スキル:攻撃系</a></li>
<li><a style="text-decoration:none;" href="http://www59.atwiki.jp/36dd/pages/11.html#id_bc878286">スキル:防御系</a></li>
</ul></li>
</ul></div>
<h3 sty
2013-12-05T21:45:59+09:00
1386247559
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クエスト/第1章
https://w.atwiki.jp/36dd/pages/10.html
<div style="color:rgb(42,42,42);font-family:arial, helvetica, 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'メイリオ', Meiryo, 'MS Pゴシック', clean, sans-serif;font-size:12px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;line-height:19px;text-indent:0px;text-transform:none;word-spacing:0px;background-color:rgb(255,255,255);">
第1章 はじまり > <a href="http://www59.atwiki.jp/36dd/?page=%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%2F%E7%AC%AC2%E7%AB%A0" style="text-decoration:none;">第2章 海沿いの町</a></div>
<p> </p>
<div class="plugin_contents" style="color:rgb(42,42,42);font-family:arial, helvetica, 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'メイリオ', Meiryo, 'MS Pゴシック', clean, sans-serif;font-size:12px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;line-height:19px;text-indent:0px;text-transform:none;word-spacing:0px;background-color:rgb(255,255,255);">
<ul style="list-style-type:disc;margin:1em 0px;padding-left:25px;"><li><a href
2013-12-05T21:45:59+09:00
1386247559
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クエスト
https://w.atwiki.jp/36dd/pages/9.html
<ul><li><a href="http://www59.atwiki.jp/36dd/pages/12.html">第1章</a></li>
</ul>
2013-12-05T21:45:59+09:00
1386247559
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図鑑/コスト1
https://w.atwiki.jp/36dd/pages/8.html
<h3 style="font-size:1.4em;margin:13px 0px;color:rgb(42,42,42);font-family:arial, helvetica, 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'メイリオ', Meiryo, 'MS Pゴシック', clean, sans-serif;font-style:normal;font-variant:normal;letter-spacing:normal;line-height:19px;text-indent:0px;text-transform:none;word-spacing:0px;background-color:rgb(255,255,255);" id="id_762d958d">カード図鑑 コスト:1</h3>
<p> </p>
<table style="border:1px solid rgb(51,51,51);border-collapse:collapse;border-spacing:2px;margin-bottom:1em;margin-top:1em;margin-left:1px;text-indent:0px;color:rgb(42,42,42);font-family:arial, helvetica, 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'メイリオ', Meiryo, 'MS Pゴシック', clean, sans-serif;font-size:12px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;line-height:19px;text-transform:none;word-spacing:0px;background-color:rgb(255,255,255);"><tbody style="vertical-align:middle;"><tr style="vertical-align:inherit;" class="atwiki_tr_odd atwiki_tr_1"><td st
2013-12-05T21:45:59+09:00
1386247559
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図鑑/火
https://w.atwiki.jp/36dd/pages/7.html
<h3 id="id_806b37a5" style="font-size:1.4em;margin:13px 0px;color:rgb(42,42,42);font-family:arial, helvetica, 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'メイリオ', Meiryo, 'MS Pゴシック', clean, sans-serif;font-style:normal;font-variant:normal;letter-spacing:normal;line-height:19px;text-indent:0px;text-transform:none;word-spacing:0px;background-color:rgb(255,255,255);">
カード図鑑 属性:<span class="Apple-converted-space"> </span><span style="color:#FF0000;">火</span></h3>
<p> </p>
<div class="cardlist" style="color:rgb(42,42,42);font-family:arial, helvetica, 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'メイリオ', Meiryo, 'MS Pゴシック', clean, sans-serif;font-size:12px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;line-height:19px;text-indent:0px;text-transform:none;word-spacing:0px;background-color:rgb(255,255,255);">
<div class="plugin_include_cache">
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2013-12-05T21:45:59+09:00
1386247559
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図鑑
https://w.atwiki.jp/36dd/pages/6.html
<h4 id="id_a9cee535" style="font-size:1.2em;margin:13px 0px;color:rgb(42,42,42);font-family:arial, helvetica, 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'メイリオ', Meiryo, 'MS Pゴシック', clean, sans-serif;font-style:normal;font-variant:normal;letter-spacing:normal;line-height:19px;text-indent:0px;text-transform:none;word-spacing:0px;background-color:rgb(255,255,255);">
図鑑区分</h4>
<table style="border:1px solid rgb(51,51,51);border-collapse:collapse;border-spacing:2px;margin-bottom:1em;margin-top:1em;margin-left:1px;text-indent:0px;color:rgb(42,42,42);font-family:arial, helvetica, 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'メイリオ', Meiryo, 'MS Pゴシック', clean, sans-serif;font-size:12px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;line-height:19px;text-transform:none;word-spacing:0px;background-color:rgb(255,255,255);"><tbody style="vertical-align:middle;"><tr class="atwiki_tr_odd atwiki_tr_1" style="vertical-align:inherit;"><td style="border:1px
2013-12-05T21:45:59+09:00
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