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『さいせいりょく』
ポケモンの特性の一種。

|BGCOLOR(aqua):COLOR(Blue):　　　特性効果　　 　|
他のポケモンに交代すると、最大HPの1/3を回復する。

|BGCOLOR(aqua):COLOR(Blue):特性をもつポケモン、そのポケモンの別の特性|
タブンネ「いやしのこころ、ぶきよう(夢)」
コジョフー「せいしんりょく、すてみ(夢)」
コジョンド「せいしんりょく、すてみ(夢)」
トルネロス(れいじゅうフォルム)

以下は夢特性でもっている↓ 
ヤドン「どんかん、マイペース」
ヤドラン「どんかん、マイペース」
モンジャラ「ようりょくそ、リーフガード」
ヤドキング「どんかん、マイペース」
サニーゴ「はりきり、しぜんかいふく」
ホウオウ「プレッシャー」
モジャンボ「ようりょくそ、リーフガード」
ユニラン「ぼうじん、マジックガード」
ダブラン「ぼうじん、マジックガード」
ランクルス「ぼうじん、マジックガード」
タマゲタケ「ほうし」
モロバレル「ほうし」
ママンボウ「いやしのこころ、うるおいボディ」

|BGCOLOR(aqua):COLOR(Blue):　　　　備考　　　 　|
|COLOR(red):バトルでの性能|

HPが減ったときにとんぼがえり、ボルトチェンジ、バトンタッチで交代すると効果的（ただし通常さいせいりょく持ちでボルトチェンジが使えるポケモンはおらず、残り2つもコジョフー系統のみが使える）。ヤドン系統やモンジャラ系統はこの特性を採用することでさらに耐久力を高める事が出来る。れいじゅうフォルムのトルネロスもとんぼがえりが使えるため、覚えておくと有効活用できる。
 アタッカータイプのポケモンでも、いのちのたまやその他の技の反動をカバー出来る、砂嵐等の自動ダメージがある状況下でもきあいのタスキを維持しやすいなど、恩恵は多い。
 ホウオウの場合、ポケモンARサーチャーで入手した個体のみが所有している。ブレイブバードの反動で減ったHPを元に戻せるためプレッシャーより若干相性がいい。 

備考 
トレースやスキルスワップなどで一時的にこの特性になった場合も、引っ込めた際に１度だけ回復が発生する。 
逆にいえきなどで一時的にこの特性を失った場合、引っ込んでも回復しない。

『さいせいりょく』
ポケモンの特性の一種。

|BGCOLOR(aqua):COLOR(Blue):　　　特性効果　　 　|
他のポケモンに交代すると、最大HPの1/3を回復する。

|BGCOLOR(aqua):COLOR(Blue):特性をもつポケモン、そのポケモンの別の特性|
タブンネ「いやしのこころ、ぶきよう(夢)」
コジョフー「せいしんりょく、すてみ(夢)」
コジョンド「せいしんりょく、すてみ(夢)」
トルネロス(れいじゅうフォルム)

以下は夢特性でもっている↓ 
ヤドン「どんかん、マイペース」
ヤドラン「どんかん、マイペース」
モンジャラ「ようりょくそ、リーフガード」
ヤドキング「どんかん、マイペース」
サニーゴ「はりきり、しぜんかいふく」
ホウオウ「プレッシャー」
モジャンボ「ようりょくそ、リーフガード」
ユニラン「ぼうじん、マジックガード」
ダブラン「ぼうじん、マジックガード」
ランクルス「ぼうじん、マジックガード」
タマゲタケ「ほうし」
モロバレル「ほうし」
ママンボウ「いやしのこころ、うるおいボディ」

|BGCOLOR(aqua):COLOR(Blue):　　　　備考　　　 　|
|COLOR(red):バトルでの性能|
HPが減ったときに「とんぼがえり、ボルトチェンジ、バトンタッチ」で交代すると効果的。
ただし５世代の夢特性持ち以外では、さいせいりょく持ちでボルトチェンジが使えるポケモンはおらず、残り2つもコジョフー、コジョンドが使える。

れいじゅうフォルムのトルネロスもとんぼがえりが使えるため、覚えておくといいかもしれない。
ヤドン系統やモンジャラ系統はこの特性を採用することでさらに耐久力を高める事が出来る。

ホウオウの場合はポケモンARサーチャーで入手した個体のみが所有している(厳選不可)

また、トレースやスキルスワップなどで一時的にこの特性になった場合も、ポケモンチェンジした際に１度だけ回復が発生する。
いえきなどでこの特性を失った場合、チェンジさせてもHPは回復しない。