瞼痩せ法

瞼の脂肪が多ければ当然癖はつきにくいので、
まず瞼の脂肪をできるだけ減らそうというモチベーションの方法。

高速瞬き

筋トレ。目の周りが火照るまで繰り返す。
寝る前にやっていたら痩せてきたという報告あり。

オロナイン法

オロナインを瞼周りに塗り、ラップなどを付け、風呂に浸かる。
発汗して瞼の脂肪を減らそうという考え。
瞼のむくみが原因であれば、むくみを緩和することで効果が期待できるかもしれない。

目に入ると有害であるため注意。

マッサージ

目の周りの骨格（アイホール）に沿って、
目頭側から目じり側に脂肪を押し流すようにしてマッサージする。
目の下、目と目の間、目の上（眉毛下）というように移動させる。
（＾＾）b　←こんなかんじで親指をつくって目の周りを這わせるとやりやすい。

最終手段・ダイエット

ダイエットすることで瞼の脂肪も同時におちる。
管理人の私が形成外科の医者に聞いたところ、痩せることと、癖付は効果があるとのこと。
太っている人は真っ先にやるべきだが、痩せている人はほかの方法を試そう。

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