メタボになるのは必然?
としをとってくれば、メタボになるのって普通なような。
まあ、運動をするように心がけないといけないですかね。
歩く、走る、泳ぐ。
さいわい、山なんか好きだし、走るのもいいですよ。
泳ぐのも好きなんで、あとは実行あるのみですね。
食べるのってなかなか変えられない。
やっぱりビール好きだから、飲んじゃうね。
これが一番お腹に来てそう。
食生活はよく考えないといけないかも。
あとは薬かな。
よさそうなの見つけたんだけど、
物は試しなんで、やってみようという気にはなってます。
対策としては、現状こんなところです。
新たな目標ができそうですね。
最終更新:2014年09月15日 10:35