やっとできた
http://w.atwiki.jp/goulnaz/
やっとできた
ja
2015-01-12T09:48:42+09:00
1421023722
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今年のメタボ対策
https://w.atwiki.jp/goulnaz/pages/19.html
今年は、体を鍛えることを上げたんですが、
やっぱり走ることかな。
近所に大きな公園があるんで、走って公園に行き、
噴水を一周して帰ってくるコース。
これで30分くらい。
これを週に1度は走りたいですね。
これが、目標かな。
それと、食べ物。
[[カスピ海ヨーグルト>http://www.xn--lckk0a2dyc9fwa3kf2495m.net/]]なるものを試してます。
もともとヨーグルトは好きなんですが、
自宅で作れるのには驚きました。
ほっとくとできちゃうんですね。(゜ロ゜)ギョェ
ヨーグルトの生命力を感じます。
そんな食べ物をいただいて、
私も生命力アップ。
お腹の脂肪を減らしたい。
今年はこれで頑張りたいと思います。
2015-01-12T09:48:42+09:00
1421023722
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あけましてです。
https://w.atwiki.jp/goulnaz/pages/18.html
ひつじ年になりました。
今年もよろしくです。
今年はどんな年にしたいかなと。
やっぱり、バリバリ仕事して、稼ぎたいのが一番。
二番は体を鍛えたいですね。
何か取り組みたいな。
三番目は、旅がしたい。
一人旅。短くてもいいから、知らない土地に行ってみたいな。
と年初に思うことでした。
2015-01-12T09:41:22+09:00
1421023282
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ちょっとメタボ
https://w.atwiki.jp/goulnaz/pages/17.html
メタボになるのは必然?
としをとってくれば、メタボになるのって普通なような。
まあ、運動をするように心がけないといけないですかね。
歩く、走る、泳ぐ。
さいわい、山なんか好きだし、走るのもいいですよ。
泳ぐのも好きなんで、あとは実行あるのみですね。
食べるのってなかなか変えられない。
やっぱりビール好きだから、飲んじゃうね。
これが一番お腹に来てそう。
食生活はよく考えないといけないかも。
あとは薬かな。
よさそうなの見つけたんだけど、
まだ試してないんです。⇒[[アポラクトフェリンスリム>http://www.xn--cckkx5b5dvd8b3a9eob0i.biz/]]
物は試しなんで、やってみようという気にはなってます。
対策としては、現状こんなところです。
新たな目標ができそうですね。
2014-09-15T10:35:18+09:00
1410744918
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薪ストーブ
https://w.atwiki.jp/goulnaz/pages/16.html
ちょっと久しぶりなんですが、
思い出したことを。
冬に行ったキャンプ場に、薪ストーブがありました。
ガラスの部分があって、中が見えるんです。
薪がめらめらと燃えてるのがよく見えて、
ゴーという燃えてる音が聞こえました。
こんなストーブもまたいい味ですね。
まき割り大変かと思いますが。
火のある住まいは憧れます。
2014-09-15T10:27:10+09:00
1410744430
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久しぶり
https://w.atwiki.jp/goulnaz/pages/15.html
どーもです。
なんかとっても久しぶりだったせいか、
ログインできなくて四苦八苦。
これでいいのかな、ちょっと心配です。
ではまた。
2014-09-15T10:10:20+09:00
1410743420
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goulnaz
https://w.atwiki.jp/goulnaz/pages/1.html
**やる気です
おはようございます、はじめまして
囲炉裏のある家に憧れています
歴史を感じる民家とか大好きなんですね↑↑
このブログで趣味嗜好の似ている方と
お友達になれたら楽しいなと思っています
ご意見待ってます
2013-12-07T16:53:31+09:00
1386402811
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プラグイン/インスタグラム
https://w.atwiki.jp/goulnaz/pages/14.html
*インスタグラムプラグイン
人気の画像共有サービス、Instagram(インスタグラム)の画像をアットウィキに貼れるプラグインです。
#ig_user(ユーザー名)
と記載することで、特定ユーザーのInstagramのフィードを表示することができます。
例)@dogoftheday
#ig_user(dogoftheday)
----
#ig_tags(タグ名)
と記載することで、特定タグのInstagramのフィードを表示することができます。
#dogofthedayjp タグ
#ig_tag(dogofthedayjp)
----
#ig_popular
と記載することで、Instagramのpopularフィードを表示することができます。
詳しい使い方は以下のページを参考にしてください!
=>http://www1.atwiki.jp/guide/pages/935.html
--------
2013-12-07T14:09:54+09:00
1386392994
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プラグイン/人気商品一覧
https://w.atwiki.jp/goulnaz/pages/13.html
* 人気商品一覧
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#price_list(カテゴリ名)
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カテゴリには以下のキーワードがご利用できます。
|キーワード|表示される内容|
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|ps2|PlayStation3|
|psp|PSP|
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|xbox|XBOX|
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|desctop-pc|デスクトップパソコン|
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|mp3player|デジタルオーディオプレイヤー|
|kaden|家電|
|aircon|エアコン|
|camera|カメラ|
|game-toy|ゲーム・おもちゃ全般|
|all|指定無し|
空白の場合はランダムな商品が表示されます。
※このプラグインは[[価格比較サイト@PRICE>>http://atprice.jp]]のデータを利用しています。
-----
たとえば、
#price_list(game-toy)
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ゲーム・おもちゃ全般の売れ筋商品
#price_list(game-toy)
ノートパソコンの売れ筋商品
#price_list(game-toy)
人気商品リスト
#price_list()
2013-12-07T14:09:54+09:00
1386392994
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プラグイン/コメント
https://w.atwiki.jp/goulnaz/pages/12.html
* コメントプラグイン
@wikiのwikiモードでは
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詳しくはこちらをご覧ください。
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たとえば、#comment() と入力すると以下のように表示されます。
#comment
2013-12-07T14:09:54+09:00
1386392994
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プラグイン/関連ブログ
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* 関連ブログ
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たとえば、#bf(ゲーム)と入力すると以下のように表示されます。
#bf(ゲーム)
2013-12-07T14:09:54+09:00
1386392994