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２日連続練習会♪

前日と同じ場所でも内容工夫すれば色々やれる！それが稲荷山公園の魅力です♪


内容　案
10:00　集合
10:00-15　コース2　jog(アップ）
10:30-11:15　クロカン　スピードプレイ
11:15-30　ダウン、解散



&bold(){6月29日（日）通常練習会　報告}

心配された天気も回復し、今日も元気に稲荷山公園♪

起伏を利用したスピードプレイ及び、スピードを上げるための動き作りに取り組みました。充分にケアをしてダメージを残さないように注意しましょう。

今日のトレーニングで一歩上達すると良いですね♪

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２日連続練習会♪

前日と同じ場所でも内容工夫すれば色々やれる！それが稲荷山公園の魅力です♪


内容　案
10:00　集合
10:00-15　コース2　jog(アップ）
10:30-11:15　クロカン　スピードプレイ
11:15-30　ダウン、解散



&bold(){6月29日（日）通常練習会　報告}

心配された天気も回復し、今日も元気に稲荷山公園♪

起伏を利用したスピードプレイ及び、スピードを上げるための動き作りに取り組みました。充分にケアをしてダメージを残さないように注意しましょう。

今日のトレーニングで一歩上達すると良いですね♪

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