2014.6.29(日)狭山 稲荷山公園 通常練習会

※上記の広告は60日以上更新のないWIKIに表示されています。更新することで広告が下部へ移動します。

2日連続練習会♪

前日と同じ場所でも内容工夫すれば色々やれる!それが稲荷山公園の魅力です♪


内容 案
10:00 集合
10:00-15 コース2 jog(アップ)
10:30-11:15 クロカン スピードプレイ
11:15-30 ダウン、解散



6月29日(日)通常練習会 報告

心配された天気も回復し、今日も元気に稲荷山公園♪

起伏を利用したスピードプレイ及び、スピードを上げるための動き作りに取り組みました。充分にケアをしてダメージを残さないように注意しましょう。

今日のトレーニングで一歩上達すると良いですね♪




添付ファイル