2日連続練習会♪
前日と同じ場所でも内容工夫すれば色々やれる!それが稲荷山公園の魅力です♪
内容 案
10:00 集合
10:00-15 コース2 jog(アップ)
10:30-11:15 クロカン スピードプレイ
11:15-30 ダウン、解散
6月29日(日)通常練習会 報告
心配された天気も回復し、今日も元気に稲荷山公園♪
起伏を利用したスピードプレイ及び、スピードを上げるための動き作りに取り組みました。充分にケアをしてダメージを残さないように注意しましょう。
今日のトレーニングで一歩上達すると良いですね♪
最終更新:2014年06月30日 08:23