8月スケジュール案

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8月スケジュール予定

2日(土) 新座選手権 5000m
3日(日) 新座選手権 1500m
9日(土) 休み
10日(日) 休み
16日(土) 休み
17日(日) 休み
23日(土) 通常練習会@和光 10:00-11:30
24日(日) 通常練習会@狭山 10:00-11:30
30日(土) 通常練習会@狭山 10:00-11:30 米1
31日(日) 通常練習会@和光 10:00-11:30

○通常練習会、講習会、ガチ練習会 一人@1,000円
米1 要望等により場所変更可能性あり。

ガチ練会 例
ファルトレク、クロカン走、クロカンインターバル、ヒルトレ等:追い込み、スピードアップ

○その他、平日、日曜日に希望が有る場合、パーソナルレッスン、講習会・教室(最低5名以上から実施、坂、スピードアップ方法等、ピンポイントレッスン)を行います。

○平日合同練習(神屋練習、狭山近辺に参加)は常時受け付けます。お問い合わせ下さい。 一人500円

イベント希望
例 箱根駅伝予選会コース付近をみんなで歩いて下見しよう♪
  ガチで走るにはきついけど、そんなコースを歩いてみよう♪

などなど。興味があればそれもこちらへ投稿して下さい。
後でまとめていきます。

個人予定
※6日(水) 兵庫県企業クラブレッスン