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kamiyarc @ ウィキ内検索 / 「6月スケジュール案」で検索した結果

• 8月スケジュール案
  8月スケジュール予定 2日（土）　新座選手権　5000ｍ 3日（日）　新座選手権　1500ｍ 9日（土）　休み 10日（日）　休み 16日（土）　休み 17日（日）　休み 23日（土）　通常練習会＠和光 10 00-11 30 24日（日）　通常練習会＠狭山 10 00-11 30 30日（土）　通常練習会＠狭山 10 00-11 30　米1 31日（日）　通常練習会＠和光 10 00-11 30 ○通常練習会、講習会、ガチ練習会　一人@1,000円 米1　要望等により場所変更可能性あり。 ガチ練会　例 ファルトレク、クロカン走、クロカンインターバル、ヒルトレ等：追い込み、スピードアップ ○その他、平日、日曜日に希望が有る場合、パーソナルレッスン、講習会・教室（最低5名以上から実施、坂、スピードアップ方法等、ピンポイントレッスン）を行...
• 7月スケジュール案
  7月　スケジュール案 ご要望、質問、参加表明があればコメント下さい。 事前参加希望０の場合は中止若しくはネタ変更の場合もございます。 4（金）　海老名　講習会（ファルトレク）18 30-20 00 5（土）　狭山　通常練習会（クロカン）10 00-11 30 6（日）　和光　通常練習会（全体）10 00-11 30 12（土）　仏子　ガチ練習会（起伏）10 00-11 30 13（日） 19（土）　狭山　ガチ練習会（スピード）10 00-11 30 20（日） 21（月祝)　狭山　通常練習会（スピード）10 00-11 30 26（土）　狭山　講習会（体操と歩き）10 00-11 30 27（日）　上尾選手権　1500ｍ　レース、応援企画 ○通常練習会、講習会、ガチ練習会　一人@1,000円 ガチ練会　例 ファルトレク、クロカン走、クロ...
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  ...園→雨天、座学） 6月スケジュール案 5月 2014.5.24（土）和光樹林公園　通常練習会 4月 谷川真理駅伝2014.4.29 2014年 検討事項等 駅伝検討 マラソン検討 イベント検討 練習会予定地情報 埼玉県狭山市 稲荷山公園　 智光山公園 入間市 彩の森公園 所沢市 所沢航空公園 狭山湖 東京都 和光樹林公園 昭和記念公園 秋留台公園陸上競技場 ガチ練 練習環境重視 鎌北湖 宮沢湖 天覧山 加治丘陵 リスト 埼玉県狭山市（狭山近辺候補地） 上奥富公園並びに赤坂の森公園 下奥富公園 クラブ情報 会員情報 陸連登録 クラブTシャツ クラブ内ランキング 2014年1/1- 男女同じ、掲載希望者 公認、非公認不問 マラソン ハーフ　up 10000m(10km) 5000m(5km...
• 9月スケジュール案
  9月　スケジュール予定 6日（土）練習会ないしは講習会 7日（日）和光練習会 13日（土）講習ないしは相談会 14日（日）八ヶ岳縄文ハーフ（ゲスト） 15日（祝）講習会（自転車の～依頼あり） 20日（土）ガチ練習会＠狭山 21日（日） 23日（祝）和光練習会 27日（土）練習会 28日（日）練習会 それぞれ一人1000円。各々イベントを立ち上げます。事前参加ボタン、振り込み。 パーソナルレッスン、講習会、教室等、依頼は別途ご連絡ご相談下さい。 原則10時～11時30分。日程変更、午後依頼等はご相談下さい。
• 10月スケジュール案
  10月 4（土）　－ 5（日）　ー 11（土）KRC練習会（予定） 12（日）スポーツ博覧会（講師） 13（祝）出雲駅伝解説＆トークイベント(KRC) 18（土）箱根駅伝予選会 トークイベント(KRC) 19（日）Jr 25（土）ー 26（日）毛呂山ハーフ（レース） 10月はスケジュールが詰まっているので、練習会予定は少なくなっております。 ご要望があればお早めにお願い致します。 また、代表神屋のパーソナル、合同練習等は主に平日中心ですが、 随時行っております。
• 12月スケジュール案
  12月 6（土）練習会＠狭山（予定） 7（日） × 13（土）練習会＠狭山（予定） 14（日）狭山クロカン（レース） 20（土）× 23（祝）加古川マラソン（レース） 26（土）未定 27（日）未定 事情によって変更になる可能性もあります。 その場合はスケジュールを変更し、その内容をコメントに記します。 予めご了承下さい。 狭山クロカン後、体操と動作の講習会（約1h）を希望される方が居られればご連絡下さい。 加古川マラソン前後にパーソナルレッスンをご希望の方が御座いましたらご連絡下さい。 また、平日開催、その他ご要望等はこちらにコメント、メッセージを下さい。
• 2015年1月スケジュール案
  11（日）練習会＠狭山10 00-11 30 17（土）練習会＠狭山15 30-17 00 24（土）練習会＠狭山15 30-17 00 31（土）練習会＠狭山15 30-17 00 事情によって変更になる可能性もあります。 その場合はスケジュールを変更し、その内容をコメントに記します。 予めご了承下さい。 また、平日開催、その他ご要望等はこちらにコメント、メッセージを下さい。
• ６月スケジュール案
  7日（土）通常練習会＠和光 10 00-11 30 14日（土） 21日（土） 28日（土）通常練習会＠狭山 10 00-11 30 29日（日）通常練習会＠狭山 10 00-11 30 ○通常練習会　一人1000円 ○14か21で講習会の要望が有れば狭山にて実施。 　一人1000円 講習会　例 初級～中級向け 準備運動と体操を見直してみよう 全レベル １からの歩き方 ○14か21でガチ練習会希望が有れば、稲荷山公園にて実施。　一人1000円 ガチ練会　例 ファルトレク、クロカン走、クロカンインターバル、ヒルトレ等：追い込み、スピードアップ ○その他、平日、日曜日に希望が有る場合、パーソナルレッスン、講習会・教室（最低5名以上から実施、坂、スピードアップ方法等、ピンポイントレッスン）を行います。 ○平日合同練習...
• 11月スケジュール案
  11月 1（土）練習会＠狭山 2（日）イベント（全日本大学駅伝：ライン　トーク） 3（祝）イベント（東日本実業団駅伝：FB　トーク） 8（土）講習会 9（日）世田谷246ハーフ 15（土）練習会 16（日） 22（土）　－ 23（日）神戸マラソン（ペースセッター） 24（祝）　ー 29（土）講習会 30（日）小江戸ハーフ（レース） 事情によって大幅に変更になる可能性もあります。 予めご了承下さい。 また、平日開催、その他ご要望等が御座いましたら、こちらにコメント、メッセージを下さい。
• 2014.7.4（金）海老名　海老名総合運動公園　講習会
  時間18：30～20：00　飛び込み、途中参加可。 練習会と同じ一人1000円。 ＠講師　山本先生、神屋 事前参加者０なら中止。 内容はスピードプレイ。詳細はコメントに投稿。 スピードプレイの中で見える課題のワンポイントアドバイス！ ＠山本先生　動作、身体構築等 ＠神屋　走りのポイント全般 活動報告 初の講習会、神奈川県開催でした。 理屈と実践を交えながらラン walk。 自分の身体がどう動いているか。 どう感知し、どう捌き、対応してくれているか。 その辺りを無意識から意識に上げ、考えていきます。 意識すればするほど身体は動かず。 試行錯誤を繰り返し、挑戦、調整をし続けていけば自然と対応レベルが上がり、成果も上がっていきます。 内容は、アップ。歩き方や階段などの状況変化意識。jog、流し、スプリント、ファルトレク、坂・・・。 様々な環境...
• ジュニア部門
  対象：中学生、高校生 現時点でFBグループに参加者は居ませんが、 （代表神屋のジュニア指導自体は実施しております） ジュニア部門も練習会に参加者が出てくるかもしれません。 身近に、知り合いに居られましたらご紹介、ご推薦をお願い致します。 募集対象：現在主に狭山、入間で募集中。 　　　　　狭山市近辺（練習会実施予定場所） 　　　　　通常練習会近隣。参加の場合は年齢をご連絡下さい。 ＜ジュニア練習会＞ 保護者が見学、サポート。 定期練習会化する場合は月会費制を検討します。 地域にて団体（5名以上）から依頼があった場合、相談対応します。 現在は、クラブでのジュニア練習会は予定しておりません。 代表、神屋の「ランニングアドバイザー」にてご相談下さい。 http //runnernobu.shisyou.com/
• 2014.6.7（土）和光樹林公園→雨天、座学）
  6月7日土曜日　通常練習会＠和光 本日は雨天の為、座学を行いました。 テーマは以下の範囲で。 ランニングとwalkの相関 立ち姿勢と動き出す時の姿勢と変化 日頃のチェックと連携意識 ランニングに取り組むにあたって トップアスリート、強豪の取り組み（どこに差があるか） 記録や目標の立て方と向かい方 トレーニングメニュー、計画 走って筋力をつける。コアトレ 何時も同じ様なペースでトレーニングを行う利点と弱点 呼吸とリズム 例 散歩、walk、速歩、ラン ペースとリズム 興味があるかたはまた別途座学も開催しましょう♪
• プラグイン/ニュース
  ニュース @wikiのwikiモードでは #news(興味のある単語) と入力することで、あるキーワードに関連するニュース一覧を表示することができます 詳しくはこちらをご覧ください。 ＝＞http //atwiki.jp/guide/17_174_ja.html たとえば、#news(wiki)と入力すると以下のように表示されます。 【クリスマス2021】高本彩花｜ひなこい - ひなこい攻略Wiki - Gamerch(ゲーマチ) 【カウンターサイド】リセマラ当たりランキング - カウサイ攻略Wiki - Gamerch(ゲーマチ) ウィキペディアを作ったiMacが箱付きで競売に登場。予想落札価格は約96万円！（ギズモード・ジャパン） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 【テイルズオブルミナリア】リセマラ当たりランキング - TOル...
• 2014.6.29（日）狭山　稲荷山公園　通常練習会
  ２日連続練習会♪ 前日と同じ場所でも内容工夫すれば色々やれる！それが稲荷山公園の魅力です♪ 内容　案 10 00　集合 10 00-15　コース2　jog(アップ） 10 30-11 15　クロカン　スピードプレイ 11 15-30　ダウン、解散 6月29日（日）通常練習会　報告 心配された天気も回復し、今日も元気に稲荷山公園♪ 起伏を利用したスピードプレイ及び、スピードを上げるための動き作りに取り組みました。充分にケアをしてダメージを残さないように注意しましょう。 今日のトレーニングで一歩上達すると良いですね♪
• まとめサイト作成支援ツール
  まとめサイト作成支援ツールについて @wikiにはまとめサイト作成を支援するツールがあります。 また、 #matome_list と入力することで、注目の掲示板が一覧表示されます。 利用例）#matome_listと入力すると下記のように表示されます #matome_list
• 通常練習会
  クラブメイト（メンバー）全体の練習会。 初級者から上級者まで。 その日の気分、目的（ガチ、ファンラン）に応じて選択可能。 みんなで楽しく、和気藹々とランニングを楽しみましょう♪ 主な開催地 東京都東大和市（多摩湖周辺：武蔵大和駅） 　　　　　　　　（東大和南公園：玉川上水駅） 東京都東村山市（東村山中央公園：八坂駅） 順次拡大予定。 ジュニアの参加、キッズの参加については「部門」に詳細が書かれています。 ご相談下さい！！ ジュニア：http //www59.atwiki.jp/kamiyarc/pages/19.html キッズ　：http //www59.atwiki.jp/kamiyarc/pages/72.html
• 2016駅伝エントリー候補
  出場可能そうな大会を列挙します。 ＜日付＞＜大会名＞＜場所＞＜人数＞＜費用＞＜備考＞ ○2016.3.12（土）TOKYOランニングフェスタ@夢の島　 2名-8名　男子・混成、42.195kmリレー1人3600円（2～4人） 3200円（5～8人） 神屋不在可能性大　2/24まで ○2016.3.20（日）TOKYOリレーマラソンフェスティバル2016　夢の島　 ハーフリレー2-10人　1人4000円（2～4人）・3500円（5～10人）　 神屋不在　2/29まで http //www.tokyorelay.com/ ○2016年4月10日 (日)　ジャパン駅伝ツアー 2015-2016 ファイナル 東京都(港区)夢の大橋 http //www.japan-ekidentour.jp/ 駅伝20kmは1・4区6km、2・3区4km 駅伝...
• 2014.9.23雑誌『クリール』掲載
  ランニングマガジン『クリール』11月号に以前の取材を基に、掲載頂きました。 ありがとうございます。 皆さまもご覧頂けたら幸いです。
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• 教室
  教室　内容案内 1人1,000円　テーマ毎開催 実施場所：東京都東大和市、小平市、東村山市 　　　　　他場所（応相談（最低実施人数） 座学 レース計画 トレーニングプラン 目標とメニュー構成 上級・中級向け　心構え 初級 理論と用語整理 座学＋実践 インターバル レペテーション ファルトレク クロカン
• プラグイン
  @wikiにはいくつかの便利なプラグインがあります。 RSS アーカイブ インスタグラム コメント ニュース 人気商品一覧 動画(Youtube) 編集履歴 関連ブログ これ以外のプラグインについては@wikiガイドをご覧ください = http //atwiki.jp/guide/
• 2014.10.13（月・祝）出雲駅伝解説＆トーク
  期間：本日(9/24)より出雲駅伝の余韻を楽しみきるまで。 対象：クラブメイトさん限定 場所：ライン（グループ作成、招待。IDを教えて下さい） 内容：エントリー、オーダーにて事前解説＆トーク 　　　当日、リアル解説＆トーク、質問 料金：無料 参加方法：こちらのイベントで参加ボタンをぽち。 　　ラインIDを神屋宛にメール→招待します。 ルール：悪口、喧嘩は不可です（笑） 公式サイト http //www.izumo-ekiden.jp/
• 上奥富公園並びに赤坂の森公園
  埼玉県狭山市（狭山近辺在住者候補地） １　上奥富公園 アクセス 狭山市駅→徒歩30分 イオンバス（旧カルフール）イオン降車、徒歩10分 駐車場有 狭山市公式サイトより 2　赤坂の森公園 アクセス 狭山市駅→バス 駐車場有。 狭山市公式サイトより 上記共通 練習内容 動作確認 動き作り ロードコースによるインターバル等 開催頻度 神屋　個人受け　パーソナルレッスン（随時、予約） 　　　　　　　　小規模教室 　　　　　　　　合同練習 赤坂の森
• 重要なお知らせ-活動拠点について-
  KRC、ランニングアドバイザーのお知らせ この度、神屋の東京移転に伴い、パーソナルレッスン等の活動本拠も東京となります。 主たる活動場所は東京都小平市、東大和市、東村山市、小平市などになります。 以上に伴い、ランニングアドバイザーの「サービス説明」も順次変更となりますので、 ご了承賜りますよう、お願い致します。 また、KAMIYAランニングクラブ（以下、KRC）も同様に活動本拠を移します。 現在の活動候補は 「多摩湖付近（西武　武蔵大和駅）」 「東大和南公園（西武、モノレール　玉川上水駅：全天候型グラウンド400m）」 など、今後開拓を行いながら活動していきます。 お問い合わせ等はFBコメントにて受付いたします。 以上、今後とも宜しくお願い致します。
• 2014.8.23（土）和光樹林公園　通常練習会
  10 00-11 30 一人1,000円（事前振込み） 暑さが続いているので木陰を利用したランを中心に実施予定。（平坦）秋のマラソンなどに向けた練習にも如何でしょう？ クラブメンバー以外の参加も可能です。 事前にご連絡下さい。 ○前日までの参加希望が無い場合は中止の場合有り。 https //www.facebook.com/events/786902674663795/ 8月23日（土）通常練習会＠和光樹林公園 本日はランニング雑誌『クリール』さんの取材が入りつつも何時もの雰囲気で開催♪ 皆さんもじめじめした暑さの中でも楽しそうにしていました☆ 内容は不整地の活用法。皆さん何かを掴んで頂ければ幸いです。 初参加の方も、何度か参加された方も必ずヒントを掴む、そして楽しめる練習会を続けていきます♪ ☆練習会参加される方、新規会員...
• 2014.9.13（土）相談会＠狭山
  日頃のランニングに関するお悩み、疑問点、改善ポイント、課題・・・ 様々に生じていませんか？ 相談会を実施します。 皆さんの悩みなどを共有しながら、自己の解決のヒントへと繋げていく。 沢山のご参加をお待ちしております。 人数に因りますが、雨天の場合は狭山市駅にあるコミュニティセンターを使う事を考えております。 その場合は、稲荷山公園ではなく、狭山市駅にお越し下さい。駐車場は有料で付近にあります。 クラブ全体で行うので、参加人数により人に知られたくない相談の場合は代表個人のメール相談、若しくはパーソナルレッスン等をご活用下さい。 担当コーチ：神屋 参加：クラブ内「イベント」にて参加表明下さい。 参加料：事前振込。飛び込み参加の場合は事後。 飛び込み参加：参加人数が多い場合は不可。 荷物：各自管理。お互いに預け合う場合は自己責任でお願いします。 保...
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